피로회복에 좋은 오미자차~
요즘 수술한지 얼마 안되어서 그런지 너무 너무 피곤하다.
그래서 커피대신 멀 마시면 좋을까하다가 요놈으로 생각중이다.
오미자차
부드럽게 가루를내어 한번에 3g씩 하루에 3번 따뜻한 물에 타 먹으면 몸이 허약하거나 나른할때 정신적 및 육체적 피로회복에 좋은 차라고 합니다.
몸에 좋다는 음식도 좋지만 이런 사소한 생활 습관부터 조금씩 바꿔가야 할것 같다.
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